Как укрепить волосы и предотвратить выпадение

Как укрепить волосы и предотвратить их выпадение?

С алопецией, как по-научному называют облысение, сталкиваются в течение жизни практически все в силу тех или иных обстоятельств. Просто в какой-то момент человек наблюдает, что волосы стали выпадать в количестве, больше обычного. Да, ежедневно с головы уходит до ста волосинок, и это считается нормой, согласно трихологическим исследованиям. Отклонение, провоцирующее облысение, развивается двумя путями: из-за ряда возможных причин голова теряет более сотни волосин в день; ежедневная норма выпадения не превышена, но процесс роста новых волос существенно замедлен, или много волосяных луковиц прекращают свою жизнедеятельность.

И у того, и у другого случая развития ситуации есть свои предпосылки. Причины возникновения облысения кроются часто в:

1. гормональных изменениях. Например, в период вынашивания ребенка и после родов;

2. постоянных стрессах, нервном напряжении;

3. недостатке витаминов, плохом питании;

4. наследственном факторе – большую роль играет генетическая предрасположенность к чрезмерному выпадению;

5. плохой экологии, воде;

6. вредном воздействии на локоны и кожу головы: сушка феном, укладка, завивка/выпрямление, покраска.

Когда бить тревогу?

Беспокойство должно вызвать выпадение десятка и больше волос на подушке после сна; если в течение дня, проводя рукой по голове, в ней остается несколько волосинок, они наблюдаются в расческе, а также в большом количестве в воде после мытья.

Особое внимание на локоны должны обращать те люди, которые в этот период времени склонны к появлению облысения: стареющие, принимающие некоторое специфическое лечение, кормящие мамы и беременные.

Если же явных причин, по которым наблюдается массовое выпадение, не обнаружено, необходимо как можно скорее обратиться к врачу – терапевту, а затем к трихологу. Такие симптомы могут оказаться признаком серьезных патологий в организме.

Особенности ухода, предотвращающего облысение

Существует множество способов, которые помогут избежать столь неприятной проблемы, а если чрезмерное выпадение все же коснулось – максимально сократить этот период, возобновив прежнюю шевелюру. Во-первых, это элементарные правила ежедневного домашнего ухода.

1. Расчесывать их желательно массажной щеткой с деревянными зубцами – они не повреждают структуру волоса, не электризуют их, при этом высушивая. Процедура эта должна повторяться ежедневно минимум два раза – это играет не только эстетическую роль, но и практическую, ведь, делая массаж таким образом, у корней улучшается кровообращение, они напитываются кислородом и другими необходимыми полезными элементами, что, безусловно, благотворно сказывается на состоянии и возможностях самой волосяной луковицы. Кроме того, расчесывать нужно только подсохшие пряди.

2. Для профилактики выпадения хотя бы раз в две недели делать корням питательную маску. Это не обязательно должно быть дорогое магазинное средство – множество полезных смесей от облысения можно приготовить и в домашних условиях. Судя по отзывам, такие процедуры весьма эффективны.

3. Специалисты не советуют мыть голову проточной водопроводной водой. Она может оказаться слишком жесткой и агрессивной для уязвимых локонов.

4. После мытья шампунем для укрепления волос обязательно нужно применять бальзам, а перед каждой укладкой с помощью горячих температур – пользоваться специальным защитным спреем, отзывы на форумах помогут сделать правильный выбор.

5. Помните, что если имеется проблема обильного выпадения – волосяные луковицы слабые. Поэтому избегайте любого утяжеления (лаком, гелем, несмывающимися средствами для ухода), это только усилит облысение.

Укрепление на дому

Если причиной выпадения не является какая-то серьезная болезнь, то и в домашних условиях можно вполне быстро прекратить процесс облысения. Для этой цели нужен комплексный подход, который включает в себя несколько этапов:

1. Контроль психоэмоционального состояния – исключить стресс, если требуется – пропить седативные средства.

2. Правильный уход за волосами и кожей головы. В первую очередь, сменить воду на более мягкую, правильно подобрать шампунь. В аптечном ассортименте есть целые серии укрепляющих средств от выпадения волос – шампунь, бальзам, маска, специально предназначенные для борьбы с облысением.

Но если не выявить причину потери или надеяться только на действие этих препаратов, не делая акцент на внутреннее воздействие – результата не будет, несмотря на тысячи положительных отзывов о них; перед проведением лечебных процедур и масок от выпадения волос желательно промассировать руками кожу головы или сделать солевой пилинг. Для этого ее нужно намочить, в горстку соли добавить небольшое количество воды, бережными, аккуратными движениями массажировать голову от затылка до зоны лба. Цель – усилить кровообращение, подготовить клетки к приему всех полезных веществ из маски. Но нужно не переусердствовать и не повредить при этом кожу.

3. Пересмотреть свой рацион, насытить его витаминами, аминокислотами, отказаться от вредной пищи (кофе, который вымывает кальций из организма, алкоголя, сладкой газированной воды, жареного). Если полноценное качественное питание недоступно по причине занятости на работе и нехватки времени – дома можно прибегнуть к курсу витаминных препаратов, направленных именно на потребности волос, склонных к выпадению. Обязательно пить достаточное количество чистой негазированной воды – баланс жидкости жизненно важен для корней.

4. Сократить до минимума или отказаться вовсе от покраски, сушки феном, пользования утюжком, столь популярного выравнивания кератином. Беречься от воздействия солнца и мороза.

5. Дома удобно делать укрепляющие витаминные маски от выпадения волос на основе яичного желтка, горчицы, других доступных компонентов. Закреплять результат обязательно нужно ополаскиванием после мытья настоем из корня лопуха, крапивы или мяты. Для всех процедур от облысения применима только теплая вода, но не горячая. Рецепт хорошей маски от выпадения волос: бесцветную хну разбавляют с любым травяным настоем до получения кашеобразной субстанции, наносят на корни и по всей длине, оставляют на полчаса, укутав голову полиэтиленом и полотенцем.

6. Стараться мыть голову не чаще, чем раз в три дня, радикально – отказаться от использования шампуня, на время заменив его яйцом, параллельно делать из желтка маску.

Все эти мероприятия против выпадения, проводимые дома, помогут эффективно укрепить ослабленные волосы и корни, быстро остановить процесс облысения.

Если проблема запущена, или методы, применяемые в домашних условиях, не дали результата, на помощь придут специалисты из салонов красоты и косметологических кабинетов. Они предложат тот или иной вариант лечения, профессионально оценив степень облысения в каждом индивидуальном случае.

Эта процедура делается для улучшения кровотока и лимфотока, для питания волосяных фолликулов и активизации роста. В ее основе – инъекции озоновой смеси прямо в кожу головы.

Таким же эффектом обладает и эта салонная процедура. Она поможет укрепить корни волос, сделать их густыми. Во время проведения мезотерапии клиенту делают множество микроинъекций в кожу головы.

Электрические микроимпульсы высокочастотным током активизируют рост, усиливают приток крови к корням, замедляют выпадение волос. Примечательно, что такой аппарат можно приобрести и для пользования в домашних условиях. Подробная инструкция, прилагаемая к нему, позволит овладеть методом дарсонвализации людям без специальной подготовки.

Обработка жидким азотом стимулирует обменные процессы на клеточном уровне, активизирует микроциркуляцию, помогает укрепить волосы, питает их, благотворно влияет на глубокие слои эпидермиса.

Все эти процедуры отличаются по стоимости и результату, их нужно подбирать в каждом индивидуальном случае, после консультации с терапевтом, трихологом и мастером, который будет проводить салонное лечение от чрезмерного выпадения волос.

Отзывы о домашних рецептах и процедурах

«Три месяца назад я прошла курс из 20 сеансов криотерапии. Делала их через каждые 2 дня. Сейчас у меня волосы стали существенно гуще. Можно сказать, они приобрели то же состояние, в котором были когда-то в молодости, когда не были перепаленными красками и феном. Собираюсь пойти на криотерапию еще месяца через два-три для закрепления результата, а пока стараюсь придерживаться щадящего режима, не трогаю волосы лишний раз».

Евгения, Московская область.

«Не знаю, по какой причине, но летом начали сильно сыпаться волосы. Прямо вынимала клоками. Решила, что попробую бороться с облысением сама, а если ничего не поможет – пойду к врачу. Вначале я сменила шампунь, купила более дорогой, начала пить глюконат кальция и витамин Е, еще два раза в неделю делала маски, чтобы укрепить волосы – раз салонную процедуру, другой – по рецепту дома, из репейного масла. Где-то спустя месяц выпадение прекратилось».

«Я не приверженец всякой химии, не верю отзывам об их чудесном действии, поэтому стараюсь обходиться народными рецептами для ухода. Чтобы укрепить выпадающие волосы, всегда отказываюсь от шампуня и мою голову яйцом, делаю массаж коже головы, ополаскиваю травками. Помогает всегда, у меня по весне сезонное выпадение. Таким же образом спасли прическу и дочери, когда у нее после родов обнаружилось очаговое облысение».

«Когда я столкнулась с такой проблемой, я была в полной растерянности и не знала, что делать, так как никогда с этим не встречалась. Почитала отзывы, в итоге пошла в салон за консультацией, где меня убедили купить линейку французских средств против выпадения волос – шампунь, сыворотка, бальзам и маска. В итоге, я потратила на них кучу денег, а результата не было вообще, я разочарована. Помог только витаминный комплекс в таблетках».

«У меня наследственная предрасположенность, наверное. Как и у мамы, у меня две залысины в области лба. Время от времени делаю процедуры, которые лишь на некоторый период улучшают ситуацию: массаж, дарсонвализация и средство на основе плаценты, которое втираю в кожу головы».

Алена, Нижний Новгород.

К вопросу обильного выпадения нужно подходить индивидуально. Важно правильно выявить причину, по которой это происходит, объективно оценить степень развития проблемы, а потом уже выбирать метод лечения, чтобы укрепить волосы. В этом помогут домашние и салонные процедуры, необходимо только подобрать именно ту, которая даст лучший результат.

Автор:
Светлана Галкина



как укрепить волосы от выпадения,отзывы,процедуры:Возможные причины облысения и какие факторы должны насторожить. Как правильно ухаживать за волосами в домашних условиях?